我们正处于一个以人为本，注重个性的时代，必须用科学发展观来统领各项工作。体育课程改革也要树立“以人为本”的教育理念，坚持贯彻“健康第一”和素质教育的指导思想。随着近代科技的进步经济的发展，社会急需大量高级的技能型、技术型人才，促使中等职业技术教育得到飞速发展。我国教育部计划到2010年，中等职业技术教育的招生规模要达到800万人，与普通高中的招生人数相当。因此，如何结合当前中等职业教育的现状和学生未来就业倾向，促使学生人人都能全面、协调、可持续发展，这是广大教师极为关注的课题。本课题采取文献资料调查法，建立中等职业学校体育课“全面发展十特长”新教学模式，再进行教学实验研究。将新教学模式与传统教学模式进行对比实验，对实验前后的数据资料进行统计分析。从分析结果可知，新的教学模式以学生为主体，最大限度地根据学生的学习需求进行教学，提高了学生的对体育课的兴趣，使学生的耐力素质和下肢力量素质得到大幅度地提高。同时，又使学生熟练掌握两个以上的特长运动项目。 本论文分为六个部分：第一部分从社会对中等职业教育的需要、中等职业学校学生的现状和新形势对体育课程改革的迫切需要三个方面提出加强中等职业教育研究的重要性、必要性和方法。第二部分介绍了本课题研究的理论基础。第三部分对传统的教学模式进行分析，介绍“全面发展+特长”教学模式建构的主要思想、教学目标、操作程序和师生关系等。第四部分介绍教学实验过程中对教师、学生、客观条件、实验内容、学生评价和实验过程等进行实验控制。第五部分通过对两组学生的比较分析。第六部分在实验结果的分析基础上，总结教学实验的优点和存在的不足。