近年来，国内外聚焦职业者压力状况的研究越来越多，许多劳工组织的调查报告也显示，现代职业者的压力水平和心理状态都不容乐观，而一个不够健康的心理状态，会造就一个扭曲的工作态度，如果任由这种现象蔓延下去而不及时采取有效手段加以缓解，势必会造成整个社会矛盾的激化和生产力水平的下降。　　监狱是重要的国家机器，是对罪犯执行刑罚、进行教育和改造的特殊场所，监狱人民警察作为监狱职能的实际履行者，比其他职业者承受着更多的来自工作任务和工作环境的压力，他们的压力水平是否过高、心理状态是否健康，直接影响着罪犯改造质量，对监狱人民警察工作压力问题的研究在维护整个社会的治安稳定、推进司法改革深入向前发展、建设社会主义法制国家方面占据着十分重要地位。　　随着国家司法体制改革步伐的加快，建设现代化文明监狱的要求也在不断提高，监狱人民警察如何调节自己适应新要求，完成新任务，是一项需要社会、监狱单位和个人共同努力的课题。本文作者通过查阅压力研究的相关文献资料，运用个案分析法、问卷调查法、深度访谈法，详细的了解了山东省某监狱干警的压力状况，在分析一些较为典型的造成工作压力的原因的基础上，提出缓解工作压力途径和建立精神压力缓解机制的建议。