2018年,习总书记在全国教育大会上提出高校要培养全面发展的大学生。大量研究表明,学习拖延行为在大学生群体中存在普遍性,会制约大学生的全面发展,培养全面发展的大学生需要加强自身智力与非智力水平建设,通过培养大学生良好的学习习惯可以将两者有机结合。本文的研究目的是将学习拖延行为与学习习惯进行搭建,帮助大学生改善学习拖延行为,养成良好的学习习惯。为存在学习拖延行为的部分大学生提供小组介入服务,提升他们的学习计划性和时间控制能力,明确他们的学习动机,增强学习兴趣,养成学习计划性、主动性与自觉性,最终改善学习拖延行为,养成良好的学习习惯。本文采用问卷调查法与访谈法对沈阳市S高校近200名大学生进行学习拖延现状与原因调查,结果显示,56%的大学生学习拖延程度较高,具有明显的学习拖延行为。大学生产生学习拖延行为会使自身产生不良情绪,产生低的学业成就,还会影响个人与同辈群体的亲密关系,使授课老师延迟完成教学计划,加重他们的课业压力,降低他们的教学情绪,严重则影响学校的教学质量和发展。调查显示,学习拖延行为产生的原因主要有主观与客观两方面,主观方面包括学生自身缺少学习计划性、主动性与自觉性,加之个人性格的差异性等,客观方面包括环境系统中的老师、同学、父母等因素的影响,学习任务特征中的任务难度、实用性、趣味性、必要性及无关任务的干扰等因素。通过采用小组工作方法选取8名参与意愿较强的服务对象共开展六次小组活动,通过小组前期筹备、活动方案设计、记录小组具体实施过程、用组员活动反馈表与组员前后测分数进行小组效果评估,将以上内容进行全面展示,来分析小组在改善学习拖延行为、养成良好学习习惯中的成效。本研究发现,改善大学生学习拖延行为有助于他们形成良好的学习习惯。小组工作介入大学生学习拖延行为具有一定适用性,通过小组活动介入,参加小组的8名服务对象学习拖延行为得到改善,良好学习习惯基本形成。但本研究仍存在不足,养成良好学习习惯是一个持续的过程,本研究活动次数较少,还需要进行更具有针对性、持续性的服务。