近年来,我国新闻从业者自杀、病逝、跳槽及亚健康等现象被频频曝出。新闻从业者的职业压力及由其引发的一系列问题开始引起社会的关注与重视。然而,无论是新闻从业者个人、媒体单位亦或是整个社会,都没有给予此问题以足够的重视,使得常常以“无冕王”自诩的新闻从业者备受职业压力的困扰,引发“无冕王之殇”。本研究以文献分析法为主,问卷调查法为辅。按照为什么说新闻从业者存在职业压力——具体有哪些职业压力——诱发这些职业压力的原因是什么——缓解及消除职业压力的对策有哪些这一思路作为本文的主线,探析新闻从业者职业压力的具体表征及诱发因素,并搜集整理缓解新闻从业者职业压力的建议与对策。笔者旨在通过本研究,一方面引起新闻从业者、供职单位及整个社会对该问题的关注与重视；另一方面,希望本研究能够为新闻从业者职业压力问题的相关研究提供补充与借鉴；同时,通过提供缓解甚至消除新闻从业者职业压力的思路与对策,从而实现本文在实践中的指导作用与意义。通过研究,笔者发现,当前我国新闻从业者的职业压力主要表现为体力、能力及精神等多方面的压力。诱发新闻从业者职业压力的因素主要涵盖微观因素、中观因素及宏观因素三个层面。基于此,无论是新闻从业者本身以及其周围的亲人朋友,还是其所供职的媒体单位甚至全社会,都应发挥自己的作用,帮助新闻从业者缓解甚至消除职业压力,为促进当前我国新闻事业更好的发展贡献各自的力量。