【摘 要】
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学校体育是小学生参与体育活动,提高身心健康的重要途径。其中,课外体育活动是学校体育重要组成部分之一,是体育课的延伸和补充。与体育课相比,小学生参与课外体育活动在活动时间、内容、组织形式的选择上相对自由。因此,探究课外体育活动对6-8岁小学生身心健康发展的影响显得格外重要。本文运用文献资料法、问卷调查法和实验法等,探究课外体育活动对6-8岁小学生身心健康发展的影响。首先,本文采用分层整群抽样的方法选
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学校体育是小学生参与体育活动,提高身心健康的重要途径。其中,课外体育活动是学校体育重要组成部分之一,是体育课的延伸和补充。与体育课相比,小学生参与课外体育活动在活动时间、内容、组织形式的选择上相对自由。因此,探究课外体育活动对6-8岁小学生身心健康发展的影响显得格外重要。本文运用文献资料法、问卷调查法和实验法等,探究课外体育活动对6-8岁小学生身心健康发展的影响。首先,本文采用分层整群抽样的方法选取广州市番禺区市桥镇11所小学,从中随机抽取330名6-8小学生对其身心健康状况进行调查,以此了解和评价广州市番禺区市桥镇6-8岁小学生身心健康的总体情况。第二,在广州市番禺区市桥镇中随机选取广州市番禺执信中学附属小学中参与课外体育活动的6-8岁小学生作为实验组(分别为篮球20名、足球18名、健身舞蹈19名,共57名),不参与课外体育活动的6-8岁小学生作为对照组(共58名)。研究结果表明:(1)番禺区市桥镇6-8岁小学生身心健康状况良好。番禺区市桥镇6-8岁小学生身心健康状况良好。在体质健康方面,除了肺活量和50米跑指标,其余指标均是女生高于男生。在心理健康方面,男生的问题检出率比女生高。(2)实验前,实验组与对照组在身心健康各指标上均无显著差异;实验后,与对照组相比,在身体方面,实验组在肺活量和50米跑上比对照组显著提高(P<0.05);在心理方面,实验组在情绪、行为和社会适应维度上比对照组改善显著(P<0.05;P<0.001)。(3)实验组实验前后比较,在体质健康方面,男、女生在肺活量、50米跑和一分钟跳绳指标上均显著提高(P<0.01);在心理健康方面,实验组在认知、情绪、行为和社会适应维度上均显著提高(P<0.05)。(4)篮球、足球和健身舞蹈项目之间比较,在体质健康方面,只有50米跑显著提高(P<0.05),篮球项目较足球项目和健身舞蹈项目,50米跑指标显著提高(P<0.05);在心理健康方面,只有注意力维度显著提高(P<0.05),足球项目较篮球项目和健身舞蹈项目,注意力维度显著提高(P<0.05)。(5)与番禺区市桥镇6-8岁小学生总体身心健康比较,实验组在体质健康方面,除了肺活量指标,其余指标均高于番禺区市桥镇6-8岁小学生体质健康的平均水平;在心理方面,除了行为维度,其余维度均高于番禺区市桥镇6-8岁小学生心理健康的平均水平。研究结论:(1)课外体育活动对6-8岁小学生的身心健康水平具有促进作用。(2)篮球、足球和健身舞蹈项目之间相比,在体质健康方面,篮球项目较足球项目和健身舞蹈项目能有效促进儿童的速度素质;在心理健康方面,足球项目较篮球项目和健身舞蹈项目能有效改善儿童的注意力问题。(3)参与课外体育活动后的6-8岁小学生的总体身心健康水平高于番禺区市桥镇6-8岁小学生身心健康的平均水平。
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