弗雷德里克·弗朗西斯采克·肖邦是十九世纪浪漫主义时期的音乐家之一,他的钢琴音乐作品表现出丰富的浪漫主义感情,体现出钢琴这件乐器的独特演奏效果,对整个钢琴音乐领域的发展发展做出了突出贡献。波兰舞曲起源于波兰,是肖邦的家乡音乐体裁。《“英雄”波兰舞曲》是肖邦在波兰舞曲这一体裁创作中的代表作,以此曲最为著名。本文通过四个部分进行剖析,分别为作曲家与作品简介、音乐分析、艺术特点和演奏分析来研究对于这首音乐作品的理解和诠释。首先,通过肖邦与他的音乐创作来了解肖邦所处的时期,以及他的创作特点和风格,通过侧面来了解浪漫主义时期的音乐风格和特点;然后,使用音乐分析的手法,将作品的中的曲式、调式调性与和声进行详细分析,为本文的研究提供了音乐理论基础,以便于后面艺术特点与演奏分析;其次,艺术特点通过英雄性形象的塑造、民族性音乐情感的表达、交响性音乐结构的体现这三个角度进行分析,可以了解到肖邦在这首波兰舞曲中所蕴含的民族精神的寄托与家国情怀的彰显。最后,用演奏分析将乐曲中的技术要点、演奏情感以及演奏家版本三个方面进行分析,通过这些可以了解到这首音乐作品中的重点和难点,和技巧的训练方法,以及各位音乐家的参考版本,将音乐理论与演奏实践紧密结合。