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现代足球比赛不仅强度大,每场比赛之间的密度也大,是一项对运动员体能要求很高的同场对抗性球类运动。运动员需要在场上进行高强度无规律的间歇性运动,对运动员的力量、耐力、灵敏、协调、柔韧等多种体能要素提出很高的要求。随着功能性体能训练在竞技领域的研究逐渐深入,已在多方面取得了丰硕的成果,但在国内还没有针对高校高水平男子足球运动员的功能性体能训练方法的研究。本研究将从重庆大学高水平男子足球运动员的实际需要出发,提高运动员的体能水平,并期望能为高校高水平男子足球运动员的体能训练提供可借鉴的训练方法。本文采用文献资料法、测试法、逻辑分析法以及数理统计法等研究方法,并应用茵战INSAIT K1智能足球运动表现分析系统对足球运动员在比赛中的体能水平进行监控和分析,以重庆大学高水平男子足球运动员为研究对象,得出以下结论:1)应用简极科技自主研发的茵战INSAIT K1智能足球运动表现分析系统对重庆大学高水平男子足球队在比赛中的体能水平进行监控和分析,得出运动员平均全程高速跑动距离为248.9±83.8米,高速跑动次数为16.7±5.2次,冲刺跑动距离为206.9±92.4米,冲刺跑动次数为12.6±4.0次,比赛平均最大心率为192.8±10.1次/分,平均心率为158.5±14.1次/分,最大摄氧量为41.0±3.2毫升/千克/分钟。2)在足球比赛中,从能量代谢角度来看,足球是一项复杂的混合式供能运动,其中有氧能力是无氧能力的基础。从体能要素方面看,是以速度、力量为核心,以耐力为基础,其中力量除具备一定的基础力量外还要以符合足球专项力量特点的爆发性力量为核心。3)功能性体能训练训练前后的FMS测试总得分差异不具显著性,七个动作测试的得分中,除开有疼痛的外,其余测试得分训练前后并无变化,但通过视频对比运动员训练前后完成同一动作的动作质量有比较明显的改善;功能性体能训练训练前后的灵敏、爆发力和无氧耐力能力差异具有显著性,速度能力差异不具显著性。