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一、研究背景现代社会人们生活节奏加快，工作压力越来越大。疲劳作为一种慢性疾病，在逐渐侵蚀着人们的健康。疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其原来从事正常活动或工作的能力。如运动员运动能力下降，一般人工作效率降低或在工作中容易犯错。因而如何延缓运动性疲劳的发生和促进疲劳的恢复成为航天医学、军事医学及运动医学等学科的研究重点。疲劳产生的原因很多，主要是能源物质耗竭，代谢产物积累，神经递质失衡和自由基产生加剧等。脑力和体力疲劳发生的同时也会伴随诸多生理生化指标的改变。运动性