未备先老是我国老龄事业发展的主要阻碍,需要全社会共同参与、及早科学地应对,因此本文提出了养老准备研究主题。我国老龄社会的常态化、老龄事业的系统性与老龄观念的偏差度迫切要求以全新的思路开展养老准备。全生命周期视角具有长远性、整体性、包容性等特征,并以丰富的经济学、医学、社会学与管理学内容作为支撑,与养老准备具有高度适配性。因此,基于全生命周期视角开展养老准备研究是必要的。首先,本文对全生命周期养老准备的需求进行了分析。按照急迫程度,需求可分为托基本、防意外、顾生活、医疾病、保健康、慰心理、怀临终等七类。研判可得,我国全生命周期养老准备的需求总量巨大且未来将进一步膨胀,高龄老年人与失能、半失能老年人的刚性需求突出。同时,需求呈现出由低至高的纵深式发展。其次,本文对全生命周期养老准备的供给展开了分析。我国供给总量不足,主要体现在养老资金投入不足、养老设施供给不足、人力资源支持不足与养老技术赋能不足四个方面。同时,供给具有补缺式、粗放式、单一式等特征,无法满足老年人广泛性、差异性、多元化的养老需求,引致了供需的结构性矛盾。再次,本文以“养老网络-养老资源-养老资本”为分析框架,从主体维度、内容维度、方式维度对全生命周期养老准备的整体框架进行了探讨。政府、社会、家庭、个体等全养老网络应当协同共建,动员与投资政府资源、社会资源、家庭资源、个体资源等全养老资源,积累制度资本、经济资本、服务资本等全养老资本。由此,全生命周期的养老准备应以提升需求满足力为目标、以提升网络合作力为基础、以提升资源配置力为保障、以提升资本获得力为手段。最后,本文提出了全生命周期中不同主体的养老准备应对策略。政府与社会需要从长远出发,进行养老制度准备、经济准备与服务准备。家庭和个体需要基于全生命周期与整体利益最大化,开展经济准备、健康管理、心理调适及老年生活规划。