近年来，教师的教学重点已渐渐由向学生传授知识转移到了培养学生的学习能力上，作为教师，我们的任务不再是仅仅向学生灌输知识，而更重要的是教会学生“学会学习”，培养他们自主学习的能力。在所有的学习策略中，元认知策略是一种较高层次的策略。它指的是有意识地对学习任务进行合理的计划、安排、监控、调节和评价。学生如果具有了良好的元认知意识，就能自主地根据学习过程制定计划，选择适当的学习策略，并对策略进行调控和评价，必要时对计划进行一定的修订。写作在英语教学和学习中起着重要的作用。然而，在几项语言技能中，写作却是最弱的一项。本人将元认知策略应用到了英语写作教学中，得到了一定的效果。本研究是实证研究，研究的主体为长江工程职业技术学院水利系73名学生，其中37名为实验组，36名为控制组。实验组和控制组都遵循正常的一周四课时的课程安排，为期三个月。但实验组在学习过程中接受元认知策略的培训。研究主要回答以下三个问题：1)当前高职学生的元认知意识如何；2)元认知培训能否提高学生的元认知意识；3)培训能否提高学生的写作水平；本研究主要从四个方面训练学生的元认知策略：培养学生的元认知意识；学会对学习进行计划和安排；监控学习过程；评价学习情况。具体为向学生介绍元认知概念及其在国内外的研究情况，元认知策略学习和英语学习的相关性及在英语写作中进行元认知策略培训的意义，使学生在学习前认识任务，制定计划；在学习中有意识地监控自己的学习；学习后主动评价学习情况。总之，其宗旨是培养学生的自主学习能力，使他们脱离老师也能学习，为他们终身学习打下坚实的基础。研究取得了较好的结果。定量和定性分析都表明：1)当前高职学生的元认知意识比较差；2)元认知培训能较大地提高学生的元认知意识；3)元认知策略培训不一定能提高学生的写作水平。但对增强学生的自我监控能力和评价学习的能力有十分积极的作用。因此，可以考虑将元认知策略融入教学当中去，使他们从盲目学习的状态中解脱出来，学会主动地学习。