在2011年女子篮球亚锦赛的比赛中,中国女篮整体发挥出色获得了比赛的冠军,历史上第11次获得女子篮球亚锦赛冠军。冠军说明中国女篮近年来取得了很多进步,但是并不能体现出中国女篮的完整实力。从本届比赛中可以看出中国女篮在中、日、韩三个国家的实力中最为突出,但是没有拉开太大差距；而且在与世界强队之间还存在着一定差距,因此以本届亚锦赛中国女篮所参加的7场比赛为研究对象,进行攻防实效性分析。在进攻上从命中率、助攻、进攻篮板、快攻以及进攻战术入手,防守上从抢断、防守篮板球、以及防守战术入手,总结和探讨本届亚锦赛之后中国女篮的优势和劣势,从而为中国女篮参加伦敦奥运会的训练和比赛提供理论依据。论文运用了文献资料法、录像观察统计法、数理统计法和逻辑分析法的研究方法,对亚锦赛中国女篮参加的7场比赛的攻防能力进行分析和归纳。研究结果表明：(1)本届亚锦赛中国女篮与韩国女篮在整体实力上强于其他各队,而日本和中华台北紧随其后。(2)中国女篮年轻队员缺乏大赛经验,关键时刻被对手防守紧逼在进攻上把握不好节奏容易造成失误。(3)随着女子篮球打法逐渐男性化,在比赛的高强度对抗上,一个球队的球员拥有了强健的体格、良好的体能和过硬的心理素质以及在强对抗中运用技战术的能力,才具备了跻身于世界高水平篮球队行列的条件。从本届亚锦赛与中国女篮比赛的5支球队队员组成的情况来看：各队重视球队整体的高度和体重；在有身高和体重的基础上,速度和比赛的经验也显得很重要。(4)本届亚锦赛中国女篮在内线中锋上拥有绝对的优势,体现在进攻时对二次篮板球的保护以及篮下单打,防守时对后场篮板球的保护和对手在篮下出手的压迫力。