论文部分内容阅读
近些年来,我国高校高水平短跑运动队在国内外的一些重大型赛事中取得了良好的成绩,高校运动队早已经成为我国竞技体育中的一支重要的后备力量。然而在众多傲绩背后也存在问题:例如,高校运动员竞技水平还处于不稳定期,导致这种情况主要是与运动员的体能水平不能稳定在一个高水平阶段有关,与运动员体能训练现状的差异有关。短跑是属于典型的体能主导类速度性项目,在运动员的竞技能力构成中,体能是构成其竞技能力的重要组成部分,运动员体能水平的高低往往能够决定运动员在运动竞赛中的成绩。虽然目前国内许多专家学者对短跑运动员的体能进行了研究,但是对我国高校高水平短跑运动员体能训练方面的研究仍存在不足。本文以安徽省阜阳师范学院、淮南师范学院、安徽师范大学、安徽工业大学四所高校高水平短跑运动员的专项体能训练现状为研究对象。采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实地考察法、测试法、数理统计法,对安徽省普通高校高水平运动员体能训练现状及影响因素进行调查研究,得出以下几点结论:(1)通过对安徽省四所高校高水平短跑运动员的基本情况调查得知,运动员大多是国家二级运动员水平,极个别少数是国家一级运动员;运动员的身体形态与我国部分优秀短跑运动员相比较良好;教练员和运动员在对专项体能训练的认知程度还不够深入。(2)安徽省四所高校高水平短跑运动员在30米起跑、60米起跑、150米、300米、400米、行进间30米、深蹲、立定跳远、立定三级跳远、后抛铅球部分专项体能测试上没有太大的差异。(3)安徽省四所高校高水平短跑运动员专项体能训练常用的方法是:间歇训练法、持续训练法、重复训练法、循环训练法等。(4)安徽省四所高校短跑教练员年龄结构相对合理,教练员大部分有副教授以上职称,但是学历上以本科学历为主;有一半的教练员没有高水平运动经历。(5)教练员每年参加体能培训与学术交流相对较少;在体能训练方向的科研成果相对较少;能够根据不同短跑项目专项体能训练内容选择不同的训练方法,但训练内容相对单一,方法手段以传统的方法手段为主。(6)运动训练场地和器材难以满足运动员专项体能训练的要求;缺少专业的医务监督人员以及缺乏对运动员的医务监督;运动员在专项体能训练后,缺乏科学合理的恢复训练和营养补充手段。(7)影响安徽省四所高校高水平短跑运动员专项体能训练的主要因素是:教练员的职称、学历、高水平运动经历;运动员的身体形态;运动训练的场地和器材。