掌握一定的词汇量是学好英语的前提,词汇量的扩充在一定程度上有助于更好的学习英语。高中生常常抱怨英语单词不好记忆,一方面是由于英语词汇具有词汇量大,不规律的特点,另一方面也因为大部分高中生在英语学习的过程中缺乏对元认知策略的应用,他们缺乏对英语学习的计划性,自我监控,管理和及时调整的能力。这一学习策略的匮乏导致了他们在英语词汇学习过程中的困难。为了解决学生在词汇学习中遇到的困难,笔者在所教班级进行了帮助学生将元认知策略应用到英语词汇学习中的行动研究,旨在帮助高中生解决词汇学习中的问题,有效地进行词汇学习以及帮助他们在今后的学习过程中养成良好的学习习惯,而元认知策略的培养恰恰能够帮助学生提高自我规划,自我监控和自我管理能力。因此,笔者认为元认知策略在高中生英语词汇学习中有着十分重要的意义。笔者首先通过调查问卷的形式来了解学生词汇学习的现状,包括他们在学习中存在的困难,他们在学习过程中对学习策略的应用等。在实验实施过程中,笔者又通过访谈和测验的形式进行跟踪调查,及时了解学生对元认知策略的应用情况并做出相应调整。根据学生各自的特点,指导学生有计划地学习英语词汇。最后通过测试、问卷调查等方式收集数据,对实验效果进行分析。实验数据表明,元认知策略的训练能够在一定程度上帮助笔者所教班级学生更好地进行词汇学习,并有助于学生长期良好学习习惯尤其是自主学习习惯的养成。