在信息教育技术快速发展的时代,不断涌现的各种网络学习平台正在对学习者的学习模式产生深刻影响。后疫情时代,随着线上教学的普及,网络环境下的教学活动越来越常态化。对教师和学生而言,丰富的网络学习资源既是一个很好的学习机会,也是一个极大的挑战—其最终学习效果很大程度上取决于学习者的自主学习能力。《高等职业教育专科英语课程标准》（2021）要求学生能够做好自我管理,养成良好的自主学习习惯,多渠道获取学习资源,自主、有效地开展学习,形成终身学习的意识和能力。在英语口语教学实践中发现,高职学生普遍对自己的发音、语调和表达能力不自信,害怕与他人交流,不愿意开口说英语。他们当中的大多数学生对于如何提高英语口语感到不知所措。因此,不适合的英语口语学习模式导致哑巴英语,学习能力较弱。鉴于此,本研究基于建构主义教学理论、终身学习理论和二语习得理论,以FIF口语训练软件系统为例,围绕以下两个研究问题,探讨自主学习模式对学生英语口语自主学习能力和口语水平的影响:1.基于网络环境的英语口语自主学习模式对高职学生的自主学习能力有何影响?2.基于网络环境的英语口语自主学习模式对高职学生的英语口语水平有什么影响?本研究选取72名高职非英语专业的学生为研究对象,经过为期一个学期,基于“FIF口语训练”APP的英语口语自主学习模式教学实验,以调查问卷与半结构化访谈的方式了解网络环境下高职学生英语口语自主学习模式的相关影响因素。最后,运用SPSS 28.0对统计数据进行分析。主要研究发现如下:1.高职学生网络自主学习模式与自主学习能力之间存在显著的相关性。基于网络的自主学习模式可以使学生自主设定学习目标和学习计划,合理选择学习内容和智慧学习软件,养成自我监督、自我评价的学习习惯,培养良好的自主学习能力,有助于形成终身学习的意识。2.教学实验后的数据分析表明,高职学生网络自主学习模式对提高高职学生的英语口语的表达能力有实效性。该模式有效地改善了学生的口语技能,增加了学生英语口语交际的机会,使学生在口语练习中体会到了流利口语带来的成就感,发展了高职学生英语口语的表达能力。基于以上结果,笔者对网络环境下高职学生英语口语自主学习模式的构建和FIF口语训练APP的改进提出了几点看法,并就本研究的未来研究方向提出建议,同时指出了本研究的不足之处。