研究目的:本研究通过对小学生进行12周的手球运动教学实验,并与采用常规体育教学的对照班进行比较,研究其对小学生健康体适能和心理健康的影响,为校园手球运动训练的科学化提供参考,更为手球运动项目在校园的推广奠定一定的基础。研究方法:本研究主要采用实验法、问卷调查法等研究方法,以天长市新街小学五年级学生为实验对象,将1班和2班设为手球班和对照班,对照班进行常规体育教学,手球班进行为期12周的手球教学训练和比赛干预,在干预前后测定小学生身高、体重、肺活量、台阶指数、仰卧起坐、立定跳远和坐位体前屈等指标反映健康体适能的变化,并用《小学生心理健康评定量表》(MHRSP)反映心理健康方面的变化。研究结果:(1)①12周的干预后,手球班和对照班学生的身高均显著性增加,体重和BMI均显著性降低(P=0.000,P=0.013,P=0.000),虽然手球班学生身高增加、体重和BMI降低的幅度均大于对照班,但均无显著性差异。②手球班和对照班学生在教学千预后肺活量和台阶指数均显著性增加(P=0.000),且手球班肺活量和台阶指数增加的幅度显著大于对照班(P=0.000)。③手球班和对照班在教学干预后仰卧起坐数量和立定跳远距离均显著性增加(P=0.000),且手球班仰卧起坐数量和立定跳远距离增加的幅度显著性大于对照班(P=0.000)。④手球班和对照班在教学干预后坐位体前屈均显著性增加(P=0.000),且手球班增加的幅度显著大于对照班(P=0.000)。(2)手球班和对照班学生在教学干预后学习障碍因子、情绪障碍因子、性格缺陷因子、社会适应障碍因子、品德缺陷因子、不良习惯因子、行为障碍因子和特种障碍因子得分均显著性降低(P=0.000),且手球班学生学习障碍因子、情绪障碍因子、性格缺陷因子、社会适应障碍因子、品德缺陷因子、不良习惯因子、行为障碍因子和特种障碍因子得分改善的幅度显著大于对照班(P=0.000)。研究结论:(1)手球运动教学和常规体育教学均能有效地改善小学生的身体形态、心肺适能、肌肉适能和柔初适能,且手球运动教学改善小学生心肺适能、肌肉适能和柔韧适能的效果较为显著,但对身体组成的改善效果与常规体育教学没有显著区别。(2)手球运动教学和常规体育教学均能有效地改善小学生的心理健康,且手球运动教学在改善小学生心理健康方面具有良好的效果。