重庆A公司是一家中美大型工业企业，近几年来公司飞跃发展，员工收入大幅提高，公司却出现了一些令人费解且急待解决的问题:公司员工离职率直线上升;公司产品质量下降;员工不愿加班、缺勤率上升等。结合2012年跳楼、过劳死等频发事件引起的社会各界对工作压力与生活意义的讨论，重庆A公司认为有必要关注员工工作生活情况，需要对公司员工工作和生活的平衡主要影响因素进行研究。　　 首先，本文对重庆A公司概况和员工工作生活平衡调查实施情况进行了介绍。公司概况方面，主要介绍了:公司的发展历程、公司的近期经营状况、公司的组织结构、公司的人力资源状况。员工工作生活平衡调查实施情况，主要介绍了:工作计划、问卷设计、以及实地调查情况。其次，在大量国内外有关员工工作生活平衡研究结果的基础上，本文以重庆A公司员工工作生活平衡问卷调查的统计结果为依据，对重庆A公司员工工作生活主要影响因素进行了研究。研究表明:影响重庆A公司员工工作生活平衡的主要因素是:工资水平、锻炼身体的时间、培训计划、工作热诚、晋升机会。最后，本文根据以上的调查研究结果，结合公司实际情况，对员工工作和生活平衡的五个主要影响因素的原因进行了分析，并根据分析结果，分别制定和实施改进计划。改进计划实施几个月来，已取得初步成效。　　 重庆A公司员工工作与生活平衡影响因素调查研究分析，对提高员工工作生活满意度起到积极作用，这一过程的一些做法是好的，值得面临类似问题的企业借鉴。