随着竞技健美操在世界范围内不断被大众熟知,渐渐得到更加广泛的发展,体育运动的行列也逐渐有了竞技健美操的身影。同时,在竞技健美操的快速发展下,国际化的健美操运动组织不断涌现,众多国际健美操体育赛事被大众追捧,这使得竞技健美操在短时间内受到更多的关注,同时也为竞技健美操由一种普及的健身运动转型为职业化运动奠定了非常坚实的基础。本文采用文献资料法、实地考察法、录像分析法、数理统计法等研究方法,对第十届湖南省大运会竞技健美操比赛进行实地考察,全程观摩竞技健美操比赛,对竞技健美操难度动作进行全程实地观察。研究结果表明:1.从难度动作选用状况以及难度动作编排设计状况两方面对第十届大运会竞技健美操成套动作中怎样编排以及难度系数选择进行综合分析,在此次健美操中动力性力量显现的优势较为突出,柔韧性与平衡上略显不足。2.在成套难度动作的设计方面,位置安排不太合理,分值的分布不均衡,在难度动作的组合运用上有明显的劣势,主要表现在难度动作在成套动作中前半部分出现较多,后半部分明显变少,而且在4个难度组别当中,除了C组跳与跃类难度动作运用较多,其他3个组别明显较少。3.从难度动作分数状况和难度动作完成情况两方面对竞技健美操难度动作完成情况进行分析,本届大运会在选择难度的分值来看,湖南省运动员的难度主要集中在0.4-0.6的中等分值区间,选用难度动作分值游离在中下游,动作完成度上的得分差别较大4.从难度完成情况看,完成比例最高的项目是三人组合和男单这两项,而女单和五人两项的难度动作完成比例普遍较低;5.从难度动作组别及分值、难度动作分值、难度动作组合三个方面对第十届与第九届大运会竞技健美操成套动作难度水平进行分析,本届大运会上成套动作中难度动作水平低于往届,难度动作完成比例均不高,运动员需结合自身情况进行合理安排,结合自身身体素质来选择适合自己的难度动作组合。根据第十届湖南省大运会竞技健美操难度动作分析,在健美操难度动作的发展水平中还存在一些不足,并提出相应对策:如加强运动员的科学选材,完善教练员的培训机制,建立严谨的规则意识,改进素质训练的方法,掌握难度动作的相关因素,突出难度动作的艺术表现力,把握成套动作的难度指标。为努力提升四类动作难度的均衡性,继续保持竞技健美操成套动作中难度动作的优势而努力奋斗。