自尊属于自我系统中的情感成分,是个人对自我价值和自我能力的情感体验。自尊是心理健康的重要指标之一,对心理健康有重要的保护作用。本研究选取辽宁师范大学150名本科生(66名贫困生,84名非贫困生)为研究对象,采用SES量表和SCL-90量表对其进行集体测量,了解贫困大学生的自尊与心理健康状况,考查贫困大学生的自尊与心理健康关系。然后,采用自编的自尊团体训练方案对16名低自尊被试进行自尊团体训练,探讨自尊团体训练对自尊水平和心理健康水平的影响,试图寻求提高贫困大学生心理健康水平的有效途径。研究结果表明:(1)贫困大学生组的自尊水平和心理健康水平显著低于非贫困大学生组。(2)贫困大学生的自尊水平和心理健康水平关系密切,自尊水平高,心理健康水平就高。反之,自尊水平低,心理健康水平就低。(3)经过自尊团体训练,实验组的自尊水平和心理健康水平与实验前相比都明显地提高了,与控制组相比提高亦极为显著,说明自尊团体训练是提高贫困大学生自尊水平和心理健康水平的有效形式和方法。