本研究的目标：　　本研究从眼动与运动表象和身体动作的关系出发，运用实验和访谈的方法，构建运动表象效果最佳时的眼动行为模式，并将该模式应用于表象训练，为表象训练效果提供新的可操作性的评价指标，为提高表象训练效果提供新的方法。并进一步探究通过控制眼动行为，获得不同的运动表象效果，从而降低由于失败动作表象所致的竞赛状态焦虑的可行性。　　本研究共开展了三个实验：实验一以普通人被试，比较不同运动表象效果的眼动行为模式，构建运动表象效果最佳时的眼动行为模式。实验二在实验一的基础上以普通人为被试，验证最佳眼动行为模式的有效性。实验三在前两个实验的基础上，以国家跳水队运动员为被试，探究通过控制其眼动行为，获得不同的运动表象效果，从而降低由于失败动作表象所致的竞赛状态焦虑的可行性。　　本研究的主要结论：　　（1）最佳运动表象效果的眼动行为模式为：眼动轨迹跟随实际的动作轨迹，注视点主要保持在实际的动作轨迹范围内；在固定的时间内较少的改变注视点，延长每个注视点的持续时间，采用相对较低的注视频率；表象阶段的眼动模式仿照知觉阶段的眼动模式。“最佳眼动行为模式”可作为新的表象训练的方法和表象效果的评价指标。　　（2）表象清晰度：眼动训练组>自由眼动组>限制眼动组。三组被试两两之间均存在显著性差异。表象正确率：眼动训练组>自由眼动组>限制眼动组。眼动训练组与其他两组存在显著性差异，自由眼动组和限制眼动组不存在显著性差异。经过“最佳眼动行为模式”的训练能够有效地提高运动表象的效果。对眼动进行限制（定点）会降低运动表象的效果。　　（3）跳水运动员表象清晰度：追随训练组>自由眼动组>凝视训练组。凝视训练组与其他两组存在显著性差异，追随训练组和自由训练组不存在显著性差异。跳水运动员竞赛状态焦虑：　　①认知焦虑和躯体焦虑（分数越高代表焦虑程度越小）：追随训练组>凝视训练组>自由眼动组。自由眼动组与其他两组存在显著性差异、凝视训练组与追随训练组没有显著性差异。　　②自信心（分数越高代表自信心越低）：自由眼动组>凝视训练组>追随训练组。三组之间不存在显著性差异。两种眼动行为训练的方法（凝视训练和表象成功动作训练）均有助于降低跳水运动员的竞赛状态焦虑，顺利完成比赛。