国内高水平游泳教练员在高原训练方面积累了丰富的实践经验,但在文献资料中缺乏对未成年游泳运动员高原训练的实践研究。本文将对哈尔滨游泳集训队2000年到2003年出生的9名少年游泳运动员进行高原训练,并监控训练前后的血细胞指标及CK指标变化,同时分析高原训练与比赛成绩有怎样的影响。通过本文的研究为少年游泳运动员高原训练提供具体的训练方法和生理监测手段方面的参考,并为少年游泳运动员高原训练提供科学依据。研究结论如下:一、高原训练显著改善了少年游泳运动员的有氧代谢能力,红细胞、血红蛋白和红细胞比容均得到非常明显的提高,高原训练后各指标均有所下降。男性训练效果好于女性,RBC、Hb、Hct变化相比女性更显著。高原训练期间WBC值无论男性、还是女性少年运动员均有所增加,但是均在正常的范围内。这说明高原训练提高了少年运动员的免疫力,使得运动员能够更好地应对高原高寒缺氧的环境,保证了运动员以更好的身体状态应对高原训练。二、在进入高原前,男性少年游泳运动员血液中的CK含量基本均高出200U/L;高原训练期间CK含量有小幅度增加,差异不显著;下平原后,CK值显著下降。对于女性少年游泳运动员来说,CK值在高原训练第二周后达到峰值为205 I U/L。女性少年游泳运动员的BUN值变化趋势与男性少年游泳运动大体相同,即高原训练期间BUN值最大,其次为高原训练前BUN值,而下高原后再进行训练后测量的BUN值最小。三、高原训练显著提高少年游泳训练员50米的训练成绩。但从之后2个月之内的比赛成绩(2015年全国春季游泳锦标赛和2015年黑龙江省春季游泳锦标赛)来看,高原训练对于比赛成绩的提升效果不明显。高原训练后不仅要重视运动员身体机能的恢复和调整,也要避免体能透支过大、训练能力下滑等问题,这些因素同样影响比赛成绩。