花样跳绳既可以锻炼身体还可以培养情操，锻炼合作意识同时分享快乐。该项运动集健身性、娱乐性、观赏性、竞技行于一身，越来越受到广大民众所熟知与接受。花样跳绳是国家推广“亿万学生阳光体育运动”项目之一，对促进学生的身心健康有着重要的意义。笔者通过对花样跳绳在北京市中小学参赛校中的开展现状进行分析，运用问卷调查法、专家访谈法、个案研究法等方法从参与动机、开展形式、频率、竞赛活动及影响因素等方面进行了相关的调研。分析了该项运动在北京市中小学参赛校中的开展现状及影响因素并提出发展对策。通过总结分析得出以下结论：（1）北京市目前有1000余所小学和600余所中学（截至2014年3月统计），花样跳绳在北京市中小学中开展只有44所，只占全市学校总数的2.75%，开展范围还很小，普及率很低，比赛水平呈逐年上升趋势。（2）指导教师年轻化，主要集中在在20—30岁；参与活动的学生主要集中在小学4—6年级和初中阶段，参与活动的性别呈现女多男少的态势。（3）花样跳绳广受学生喜爱，学生的参与态度比较积极。（4）北京市花样跳绳比赛每年举办一届，各区县极少举办，且宣传力度不够。（5）花样跳绳运动对提高学生体质具有显著的促进作用。（6）教师和学生十分认可花样跳绳的锻炼价值，应利用多种活动形式进行推广和普及。（7）加强体育教师的培训，提升师资水平，扩大花样跳绳的普及度。（8）建立健全监管与奖励制度，将花样跳绳的比赛和开展情况列入各项综合评比当中，促进花样跳绳的推广与普及。根据目前花样跳绳在北京市中小学中开展状况总结出以下发展对策：（1）提高师资力量，开展对体育教师的培训；（2）加强监督与管理，切实落实每天活动一小时，建立科学合理的考核制度；（3）定期组织竞赛，成绩纳入综合评比；（4）大力宣传民族传统文化，传承民族传统体育；（5）开展多种跳绳的活动形式，丰富课余文化生活；（6）创建了高水平的运动队及各具特色的学生跳绳社团，形成浓郁的校园跳绳文化氛围；（7）培养兴趣，以学生为主体，树立终生体育观。