【摘 要】
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已有大量的研究表明情绪可以对注意产生影响。而正念禅修作为一种特殊的注意力训练方法,无论是对注意还是情绪都会产生影响。已有研究表明,正念禅修可以通过改善注意的警觉、
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已有大量的研究表明情绪可以对注意产生影响。而正念禅修作为一种特殊的注意力训练方法,无论是对注意还是情绪都会产生影响。已有研究表明,正念禅修可以通过改善注意的警觉、定向和执行控制三个子系统来提高与注意相关联的行为反应,同时正念禅修又具有情绪调节的功效,能够改善负性情绪、增强正性情绪以保持个体身心健康。虽然,关于正念禅修注意机制的研究很多,却少有关注正念禅修认知-情绪机制的研究。已有的研究并不能说明正念禅修是如何影响负性音乐情绪情境下注意子系统的,即正念禅修对注意子系统的影响是否会受到音乐情绪的影响尚不知晓。因此,本实验的目的就是考察正念禅修对处于负性音乐情绪情境下注意的警觉、定向、执行控制三个子系统的影响。本研究分为三个部分:一、实验材料的选取。本研究的目的是预先选取正式实验所需的诱发特定情绪的音乐。二、正念禅修过程。选取18名被试进行为期6周的正念禅修训练,以让被试掌握修习正念的方法。三、探讨正念禅修对负性情绪情境下注意子系统的影响。被试需要进行四次ANT测试,分别是正念禅修前中性音乐条件下,正念禅修后中性音乐条件下,正念禅修前负性音乐条件下,正念禅修后负性音乐条件下。研究结果如下:1)正念禅修可以降低个体对负性音乐情绪的感受性。2)负性情绪可提高注意的警觉系统,正念禅修可提高注意的执行控制系统。3)正念禅修对注意子系统的影响可能不受情绪情境的影响,尤其是不受音乐诱发情绪情境的影响。4)正念禅修可以提高个体的正念注意觉知水平;提高个体的正性情绪,降低个体的负性情绪。
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