随着体育交流的国际化,国民的体育观念也在发生变化,许多新兴的体育项目逐渐被接受,户外极限运动则是其中项目之一。从安全来讲,事故时有发生,并逐年呈上升趋势。为了加强户外极限运动的安全长远发展,建立健全一套科学的安全互控体系,已成为促进我国户外极限运动良性开展的当务之急。本研究从安全控制角度出发,用文献资料法、专家访谈法对户外极限运动的发展现状进行理论分析,并界定相关概念。用文献资料法、专家访谈法、案例分析法、录像观察法对影响安全的因素进行分析,得出影响安全的主要因素为环境因素、人为因素、制度因素、监督管理因素、救援因素等,各大因素既独立又相互联系。环境是人们参与户外极限运动安全的物质基础,环境因素直接决定运动项目的安全系数;人为因素是人们参与户外极限运动安全的核心,决定人们的行为判断与决策,同时参与者个人、随行医疗人员、领队(组织者)、同行队友的行为也起到相互约束作用,是参与户外极限运动安全的关键;法律法规是人们参与户外极限运动安全的准则,法律法规制约人的行为,健全的法律法规是户外极限运动健康发展的前提;监督管理机构是引导人们参与户外极限运动安全实施的指挥棒,督促监管人们执行安全法规与条例;救援则是人们安全参与户外极限运动最后的保障,是意外事故发生后的补救措施。这五大因素是构建安全互控体系的基础。研究认为互控体系的构建分为自控体系和它控体系。两大体系各自独立,又相互影响、相互制约。要实现自控,需提高自我意识;认知自我能力;不断提高专业技能知识;正确选择和使用运动装备;提高运动过程中自我心理的稳定;严格执行法律法规;在法律法规监管不到的方面需要参与者自我约束来保障自身安全。要实现它控,需改善自然环境,提高景区环境安全,提前进行监测、预警,不选择安全隐患的地方;提高随行医疗人员的专业能力、领队(组织者)的资质、同行队友的专业能力、合作精神;健全相关的法律、法规制度;加大对相关企业、人员、部门的监督管理;提高救援人员的业务能力、完善救援机构和救援设施设备。