随着教育部《普通高校体育课程教学指导纲要》的进一步实施,高等院校体育学院体育普修课依然是培养体育师资力量的重要一环。传统体育教学法在体育教学中发挥过相当重要的作用,但是随着健康第一和以人为本等教学指导思想的提出,教学方法的改革势在必行。提倡学生与学生之间,师生之间信息互动,激发学生参与体育教学的兴趣和学习的积极性,发挥学生的主观能动性和主体创造性等多重教学目标的提出,领会教学法应运而生,逐渐被高校体育教师所运用,这一新式教学方法充分体现素质教育和终身体育意识的思想,符合社会对个体发展的要求。　　本文在理论上探讨传统体育教学法和领会教学法的优势和劣势,从理论基础、教学模式、教学特点、教学评价等几方面探讨二者的差异。并从山东体育学院运动系中随机选取两个班作为研究对象,设计对比实验:将两个班的50名学生随机分为实验组和对照组,分别进行长达16周的54学时的篮球教学实验。实验班采用领会教学法,而对照班采用传统体育教学法。　　对分组实验前后的各项数据进行对比分析,得出以下结论:　　1.领会教学法不仅使学生的篮球技能水平达到传统技能教学的水平,同时在提高学生学习主动性和创造性、培养篮球意识和增强篮球比赛能力方面比传统技能教学法更有优势。　　2.领会教学法要因地制宜的采用,特别对于篮球知识水平较低的学生群体要因人而异;对于篮球水平很低的班级,领会教学法不宜采用。　　3.相比传统技能教学法来讲,领会教学法遵循“以人为本”和“素质教育”的教学思想,从本质上更符合篮球运动的技能学习规律和发展要求。所以高校体育专业篮球普修课应根据实际条件有针对性的进行球类教学法的改革。　　4.领会教学法运用学生喜欢的对抗和实战比赛作为出发点,充分激发了学生的兴趣和积极性,这与大学生喜欢游戏性、竞争性、集体性等特点的运动项目完全相符。从对学生个性的培养和合作意识来讲,更符合当今高校培养人才的教育理念。