2021年5月21日,习近平总书记主持召开中央全面深化改革委员会第十九次会议,审议通过了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（简称“双减”）,将“作业”作为基础教育阶段教育教学变革的突破点,引发教育工作者对于作业设计的反思。“双减”背景下的作业设计应以“减负、提质、增效”为目标,结合地理学科本身实践性强的特点,依据《义务教育地理课程标准（2022年版）》突出实践性要求的导向,设计高质量的实践类作业是初中地理学科达成此目标的有效途径。全文共分为五个部分:（一）分析研究现状。通过了解有关“双减”的政策文件,依据《义务教育地理课程标准（2022年版）》与相关研究现状提出本研究的目的及意义,并确定本研究以具身认知理论、多元智能理论、情境学习理论为理论基础,进行核心概念界定。（二）初中地理实践类作业的设计与实施现状调查与分析。结合文献综述中发现的当前实践类作业设计与实施中存在的问题设计教师问卷与学生问卷,发放并回收问卷,分析调查结果发现存在作业的功能窄化且师生对于作业功能的理解存在差异,实践类作业的设计与实施现状尚不十分乐观,存在部分学生完成实践类作业有困难和师生理想的实践类作业素材存在差异等问题。（三）提出初中地理实践类作业的设计与实施策略。根据问卷调查暴露出的问题,提出构建教师“实践共同体”提升作业设计能力策略,以单元为基本单位的作业整体架构,以核心素养为中心、凸显综合育人的目标设计策略,激趣引思、深广度兼备的内容组织策略,以生为本、体现差异的个性化策略,多样化的实践类作业类型规划策略,难度适宜、时间恰当的作业量把控策略,家校社“三位一体”的作业实施指导策略与全程与多元化的作业评价策略。（四）呈现以“图的魅力”为主题的单元作业设计案例。依据提出的策略设计案例,案例中包含多种类型的实践类作业。（五）结论与展望。对本文的结论进行总结,并提出本研究存在未能将案例设计付诸实践,研究方法局限于文献法、问卷调查法等不足以及今后研究的改进方向。