传统媒体人的生存问题自新闻业产生以来就有之,比如工作压力大、人身风险高、社会保障不健全等等。随着新媒体的崛起,传统媒体的市场份额被严重挤压,传统媒体人的生存环境进一步恶化,呈现出来的问题将更加深刻、复杂和多样。在生存质量方面,传统媒体人的工作压力加大、经济收入下滑、身心健康堪忧、权利保障滞后;在心理焦虑方面,传统媒体人对个人的能力、职业的前景和职业的价值都充满了焦虑和困惑;在自我认同方面,传统媒体人认为自身的社会地位在下降,职业忠诚度也在下滑。这些问题既有传统因素的沿袭,又有新环境因素的困扰,因而比较复杂和棘手。新闻传媒工作本身“求真求快”的特点使得新闻工作比其他工作要艰难些,再加上一直以来法律在媒体人权益保障方面的缺失,使得传统媒体人的生存现状不容乐观。另外,在新媒体崛起的生态环境下,传统媒体在技术和人力资源管理制度方面的落后,传统媒体人在新媒体技能方面的缺乏,使得传统媒体转型比较艰难。面对这种生存困境,传统媒体人又缺少自我调解能力,因而焦虑不可避免。要解决这一问题,需要传统媒体、个人、国家共同努力。传统媒体要建立现代企业制度、培养新媒介人才,加快媒介转型的步伐;个人除了学习新媒体技能和自我纾解焦虑的方法外,还要重拾职业信心、适时转型到其他行业;国家要设立媒体人权益保护法,使采访权真正有法可依;记协应发挥实际效用,而不是口头上的参与新闻建设、规范新闻活动。