葛洪，道教金丹派创始人，是一位学识渊博的炼丹道士与医学家。他兼采道、儒、墨、名、法各家之言，在道教史上首次建立起神仙道教体系。为让其神仙道教理论为人接受，葛洪系统阐述了各种行之有效的养生方法，以证明神仙存在和神仙可求，从而达到“以术证道”的目的。葛洪的养生思想是其神仙理论的实践基础，在中国哲学历史及医学史上都具有非凡的地位和学术价值，及时总结葛洪的养生思想以达到“古为今用”之目的是十分有必要的，但以往对葛洪养生思想研究多为各种养生方法的独立研究，进行系统全面的总结研究非常少而且不够深入，特别是对心理保健与道德养生这两方面的研究不够充分。本文从历史唯物主义原理出发，运用逻辑与历史相统一的方法，系统阐述葛洪的养生思想。全文分为五个章节，首先从葛洪“玄”、“道”、“一”的宇宙本体观和“气化万物”的宇宙生成观来分析葛洪养生思想的理论基础。然后立足于现代健康观的理论体系，从三个方面总结葛洪的科学养生思想：在内心的修养方面，葛洪利用宗教信仰的力量和各种心理调节锻炼方法维护人的心理健康；在身体的调养方面，葛洪提出了金丹、行气、宝精、药物和饮食起居五个要点；在道德的修养方面，葛洪提出道德与养生密切相关及“积善成仙”的行为观和“赏善罚恶”的报应观。最后本文从中国生死哲学、唯物辩证等角度总结葛洪养生思想价值及意义。