随着我国经济、社会的发展和改革开放的进一步扩大，我国社会层面犯罪呈现出一种高风险，大强度对抗的趋势，公安一线干警的生命安全成了首要的关注重点。警察执法过程中的对抗性和危险性逐步增大。如何使警察具有健全之心理,强健之体魄,超强之能力成为警察专业素质培训的重要内容。体育学科以及竞技体育训练的理论和方法在警察日常训练里的运用使警察体育训练方法开始走上了科学发展的轨道,它标志着我国警察的体能训练打破了传统的军事训练范畴。军体结合的警察专项体能训练理论与方法已成为全面增强警察的体质和技能,更好地为警察的执法实践服务,为提高警察的战斗力服务,为警察队伍建设服务的主要内容和手段。作为一名警察,离开了警体所需的身体素质,其他任何素质就失去了依托;作为公安队伍,离开了警体素质,提高队伍的整体素质和战斗力也就成了一句空话,公安队伍也就不可能成为一支具有坚强战斗力的队伍,实现“两强”目标也是不可能的。只有不断增强警察体质,强化警体技能的训练,才能培养出快速出警、迅速制服犯罪、惩治各种治安危害的高素质的人民警察队伍。本研究课题需要解决的主要问题是:结合公安实际需要和运动生理学、运动训练学的基本原理与方法借鉴最新科研成果和本人从警以来的体会及训练结果，对警察进行身体素质训练的原则和实用训练方法进行系统归纳与总结，为人民警察的身体素质训练提供方法学上的保障。研究思路及研究方法:在在职民警（特警）中调研，了解身体素质与公安工作和日常警察训练的的存在关系，探讨身体素质训练结合公安工作的主要表现形式，在运动训练学和运动生理学的理论与方法下，再结合自己从警以来的训练实践，在充分的文献资料检索的基础上，按照理论联系实践、实践完善理论的工作方法，用归纳法进行总结归纳，用推理演绎法对运动训练对警察身体素质的理论体系和训练方法体系进行构建。针对警察在执行公务中所需面对的各种突发紧急情况，本论文主要对警察身体素质的训练原则、训练方法及注意事项进行对应性研究。同时结合公安工作的特殊性和方法对人民公安警察最为重要的速度、耐力、力量三项身体素质的具体训练方法手段进行理论和实战摸索，以期落实《公安机关人民警察训练条令》和“三个必训”制度，为全面推进大练兵向纵深发展，全面推进公安队伍的正规化建设提供可资利用的原则与方法。