同声传译是国际会议上常见的翻译形式,专家学者从不同的学科视角来研究这一翻译形式。近年来,国内外关于有稿同传的研究日益增多。关于有无文稿的同传质量对比研究,大多集中在一个同传方向,即B语言(外语)到A(母语)语言,只有少数研究对比两个同传方向的差异。本篇论文通过对比实验来研究在英汉和汉英同传中,有无文稿对同传质量的影响。随着跨学科研究的蓬勃发展,越来越多的学者借用认知心理学的理论研究同传。前人研究成果表明,和无稿同传相比,有稿同传译员面临更多任务的干扰。在本研究中,作者以同传认知资源理论为理论框架,通过实验来研究在中英和英中同传中手头有无文稿和同传质量的关系。通过分析实验数据,本篇论文得出以下结论:即使译员没有充足的时间准备文稿,有稿同传的总体质量优于无稿同传;在不同的评估指标及同传方向上,有稿同传和无稿同传质量也有所差异。本文通过分析实验结果为同传译员尤其是同传新手提供应对策略的建议。