2007年版《大学英语课程教学要求》指出，大学英语教学的目标是培养大学生全方面的英语运用能力。英语写作能力，作为人们交流的基本技能，在诸多具体交际环境和大学英语教学中至关重要。然而，我国大学英语写作教学的现状却远未令人满意。一方面，大学英语教学中缺乏对英语写作的系统训练。相比听、说、读这些技能，教师对英语写作技能没有给予足够的重视。另一方面，由于一些学生认为大学英语学习的最终目标是通过考试，因此，和英语写作相比较，他们更多关注的是词汇、语法和句子的学习。数据显示，大学英语四级考试中英语写作的平均成绩仅为5至7分（总分15分）（杜爱红，2004）。因此，提升大学生的英语写作能力已经成为大学英语教学的一项紧迫任务。基于元认知的理论框架，本文主要研讨元认知策略在大学英语写作中的应用，探寻提高大学生英语写作水平的新方法。弗拉维尔（1976）首先提出了“元认知”这一概念，意为“认知的认知”（Wellman,1985:1）。从那之后，对元认知的实证研究层出不穷，特别是对元认知策略的实证研究。一方面，元认知策略属于学习策略；另一方面，元认知策略又高于其它学习策略（如：认知策略和社会/情感策略），因为它能调整学习者的认知策略并协调其它学习策略。但是，国内关于英语写作元认知策略的实证研究十分稀少。根据文秋芳和王立非2004年的调查数据，我国在英语写作策略方面的实证研究几乎是一个空白。随着我国外语教学理论的发展，近年来，国内的许多学者对元认知和英语写作做了一系列的实证研究。但是，相比国外学者所获得的成果，我们仍需要更多更深层次的研究用以提高基于元认知策略的英语写作教学。本文是针对元认知策略在大学英语写作中的应用的实证研究。该实证研究的研究对象为60名成都理工大学非英语专业大学一年级学生。他们被随机分成两个组：30人在实验组，剩下30人在控制组。实验组除了接受常规的英语课程外还要接受英语写作元认知策略教学，而控制组将只接受常规的英语课程。实验的测量工具为元认知策略问卷和写作测验。本研究将解决三个主要问题：第一，当今大学生英语写作元认知策略的应用情况如何？第二，英语写作元认知策略教学能否有效提高大学生的英语写作水平？第三，英语写作元认知策略教学是否对不同英语写作水平的学生有同样的效果？研究结果表明：第一，大学生的写作元认知意识和知识水平很低，他们的英语写作元认知策略的应用程度很低。换句话说，我国大学生在写作中很少使用元认知策略。第二，和控制组相比，实验组的英语写作水平通过英语写作元认知策略的培训有了显著提高。这说明英语写作元认知策略教学能够有效提高学生的英语写作水平。第三，对实验组的数据分析表明：通过英语写作元认知策略的培训，中等成绩学生和低等成绩学生比高等成绩学生进步更大，低等成绩学生进步最大。这证明英语写作水平不同的学生其进步程度不同。