本研究以浙江树人大学开展“体育联盟”活动作为研究案例,对大学生接受体育联盟形式的学校体育活动前后的体质健康测试成绩数据进行对比与分析,从身体形态、身体机能和身体素质等指标的成绩变化,分析各项数据之间变化的差异,探索体育联盟对浙江树人大学学生体质健康测试成绩的影响,同时针对目前浙江树人大学体育联盟开展的学生满意度情况进行分析,寻找出优化体育联盟形式的路径和方法,旨在于为提升大学生体质健康水平提供一个可以参考和借鉴的路径,进一步完善高等学校体育内容和形式体系,促进在校大学生的全面发展。本研究以文献资料法、访谈法、测试法、问卷调查法和数理统计法为研究方法,以浙江树人大学2017级和2018级7428名在校大学生作为测试对象,对2017级和2018级学生入学初及入学一年后按《国家学生体质健康测试标准》的体质测试项目进行两次测试。同时对455名在校学生进行了问卷调查,综合各项调查数据和测试数据,分析了开展体育联盟对普通高校学生体质健康的影响,研究结论如下:（1）开展体育联盟对大学生的身高并未产生明显的影响,但是在一定程度上降低了大学生的体重和BMI,使得大学生在身体形态方面,更加匀称和标准。（2）开展体育联盟能够改善大学生的身体机能,显著提升学生的肺活量,与开展前相比较,开展后达到良好水平的学生人数和比例出现上升,而不及格水平的学生人数和比例均出现下降。（3）开展体育联盟能够改善大学生的身体素质,男性大学生和女性大学生在耐力素质、速度素质、柔韧素质、下肢力量等方面均有显著性提高,女性的腰腹力量有了显著性提升,但是男性学生腰腹力量提升不明显。相比于开展体育联盟前,开展体育联盟后达到优秀、良好的大学生比例明显增加,而不及格的大学生比例明显减少。但是体育联盟对于男性大学生上肢力量的改善作用不明显,引体向上测试项目在开展体育联盟前后的差异不显著。（4）在体育联盟参与意愿方面及态度方面,男大学生的总体表现要好于女大学生。但是在对体育联盟的认知方面,不同性别大学生对于体育联盟的认识情况均不理想,对于体育联盟的参与方面大多数学生持有一种被动性参与动机,对于体育联盟是否能够提升自身体质健康水平基于的关注度比较低。针对以上结论提出如下建议,要拓宽体育联盟工作的宣传途径,强化体育联盟工作的宣传效果;同时强化体育联盟工作的管理,形成专门的工作管理机构;还要构建家校与学生的测试信息互通渠道;加强体育联盟工作人员的培训工作,提升体育联盟工作人员的专业素养;最后要优化现有内容,完善体育联盟相关活动设施。