随着我国经济发展,我国经济增长率却持续下降,经济增长变缓,经济转型迫在眉睫。十八大提出全面深化改革,我们应抓住这个重大机遇,克服经济下行因素,促进我国经济提质增效升级。而外资作为国内资本的补充,是我国转变经济发展方式的关键资源。近年引资数量缓慢增长,其质量参差不齐,难以满足我国经济发展的需要。为此优化外资结构,推动引资、引技、引智相结合逐渐被关注,FDI质量成为国内外学者研究的热点,又FDI质量的提升,能够更好地发挥外资技术外溢效应,为解决我国经济增长中出现的问题提供了锲机。现有文献中研究FDI质量和经济增长的关系,大多从国家或省际宏观视角进行分析,基于中微观层面研究较少,二者结果是否一致有待探讨。另外,衡量FDI质量比较复杂,各学者也采用不同的指标进行度量,其研究结果也存在差异。本文将从异质性FDI出发,选取单项外商投资规模和外资业绩指数两个指标衡量FDI质量,并结合当前FDI质量和经济增长的现状分析以及FDI质量对我国经济增长的影响机理分析,利用国民经济19个行业2004-2013年的面板数据,实证检验相比较低质量FDI数量,FDI质量对我国经济增长以及产业结构升级的影响,探讨FDI质量能否促进我国经济提质增效升级。最后结合理论和实证结果,提出相关政策建议。研究表明:FDI单纯的数量增加对我国产业结构升级的作用不显著,且FDI大多流入劳动密集型行业制造业内,利用效率低,导致环境污染、能源消耗等,因此FDI数量单纯扩张将不利于我国经济质量增长;外资质量而不是数量更能推动行业增加值的增加,单项外商投资规模越大,外资业绩指数越高,相应提高了FDI盈利能力和本地化程度,就越能促进我国经济增长;进一步将19个行业分类为农业、工业和服务业,发现FDI数量对产业结构升级不显著,仍不利于各产业产值增长,以及衡量FDI质量指标中仅有外资业绩指数有助于农业产值增加,只有单项外商投资规模有利于工业产值增长,而FDI质量指标能够更全面地对服务业产值增长产生显著的积极作用,其中单项外商投资规模对服务业产值增长的影响系数为0.00003,外资业绩指数变量的影响系数为0.81。因此,推动我国经济提质增效升级,必须引进高质量外资,外资的进入要尽快实现从“量”到“质”的转变。