体育选项课是近年来被众多高校所采纳的一种新型体育课,它以学为本,为学生创造了较高自由度的学习氛围,有利于发展学生个性,培养兴趣特长。它对课程结构设置、管理认知、组织教法以及评价方式等诸方面都有新规定、新要求,但教学实践中,如落实不到位,便会影响学习效果,阻扰这一新型课创新价值的良好体现。本文采用文献资料法、问卷调查法、专家走访法,对三峡大学公共体育选项课现行的体育资源、课程结构设置以及学生选课情况等影响学习效果的主客观因素进行了分析研究,旨在为真正实现选项课学习“三自主”(自主选择上课时间、项目、教师)、充分利用选项课“三自主”的优势,全面有效增强体质、培养体育意识和能力提供有价值的参考。全文共分四个部分,理论与实践相结合,为提高选项课学习效果,促进学校公共体育教学改革向纵深发展提出了可行性建议。调查发现,影响三峡大学体育选项课学习效果的主要因素有:一是教学资源不足,主要表现在课程的设置、师资以及场馆条件等几个方面;二是教学管理尚需完善,排课不能较好的与学生的兴趣爱好吻合,选课系统不完善,不能很好的实现自主选课;三是对选项课的认识不充分,“三自主”对学习的促进作用没有被有效利用;四是部分课程内容的设计、教学方法及组织形式不恰当,对学生的个体差异考虑不周,健身效果不明显,对学生的个体差异考虑不周;五是课内外有机结合不明显,对体育意识的培养尚需加强,六是评价体系不完善,以评促教,以评促学的体育评价功能没有得到良好的发挥。经研究,提高体育选项课学习效果的主要对策是:第一,提高对选项课的认识,教师要更新教学理念,提高自身素质;学生要明确学习目标,理清学习宗旨;第二,改善教学条件,切合实际的调整教学内容,不断提高教师队伍素质;第三,加强教学管理,尽量按学生的选课意愿排课,建立完善的选课系统;第四,改革教学方法,综合运用多种教学法,实现选项课多元化学习目标;第五,实现课内外学习锻炼一体化,有效增强体质,培养终身锻炼习惯;第六,完善教学评价体系,制定有助于提高学习热情,且操作性强的教学评价内容。