下肢紧身压迫对运动机能的影响研究

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紧身运动装,作为一种高性能运动装,受到很多专业运动员和健身爱好者的青睐。据报道,穿着紧身运动装进行体育运动有助于提高穿着者运动过程中的力量、速度和耐力等。本课题从多数体育运动都会涉及到的下肢出发,选择及膝压力运动袜(Gradient Compression Stockings, GCS)和压力运动裤(Gradient Compression Tights, GCT)作为实验用紧身运动装,对其压迫性能以及对运动机能产生的影响进行了探究。以苏州大学15名健康男大学生为受试者,使其分别在穿着普通宽松运动裤(Cont)、GCS和GCT状态下分组进行坐位–膝关节–等速向心/向心收缩、最大努力下蹲跳和跑步运动测试。运动过程中对等速向心收缩峰值力矩和纵跳高度等运动机能指标以及下肢大肌群表面的着装压力、表面肌电(Surface Electromyography, sEMG)和肌肉振动加速度等进行了同步测量。通过对着装压力、运动机能指标和肌肉振动加速度等进行统计分析,并对表面肌电信号进行时频分析,主要得到以下结果:(1) GCS和GCT能够在下肢产生压力大小自脚踝向上递减的静态压力分布,在运动过程中下肢各部位所受压力随肌肉反复收缩变形产生周期性波动;(2)在运动过程中穿着GCS和GCT有增大肌肉力量的趋势(如:可以使下肢肌肉等速向心收缩时的最大力量增加,并有助于增加最大纵跳高度);(3)在纵跳运动中穿着GCS和GCT可以使起跳阶段人体与测力台的最大接触力量减小;(4)穿着GCS和GCT能够减轻肌肉振动,减少肌肉放电。
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