健康传播,不仅仅是传播健康知识,更为重要的是传播健康理念,是将健康视为一种特殊文化进行传播。健康问题与人们的生活息息相关,在健康传播的过程中,政府把好权威关,媒体人把好内容关尤为重要。《让生活更“轻”一点》是笔者以健康为核心思想拍摄的个人纪录片作品。影片记录了两位坚持健康生活的年轻人,通过记录他们平时的健康生活,表现他们为达健康目的而采取的积极行动和执着追求,从而达到传播健康的生活方式、生活理念的目的。本文共六个部分,第一部分为绪论,阐述研究选题的背景和研究方法,综述国内外研究的概况及研究方法。第二部分为健康传播与健康类纪录片概述,界定健康传播概念,主要依据美国学者杰克逊从大众传播媒介层次出发的健康传播的定义,即以大众传播媒介传播健康信息,从而预防疾病促进健康。本文正是基于上述定义来分析目前国内健康传播在印刷类以及电子类大众传播媒介中的发展现状,界定健康类纪录片概念,划分健康类纪录片种类,厘清论文研究的基本概念。第三部分对于健康类纪录片创作手法和健康传播价值进行理论阐述。第四部分着重分析个人作品《让生活更“轻”一点》的创作手法,通过取材与确定主题、创作前期准备、叙事策略、镜头语言表达、声音语言表达、健康传播价值六个方面展开分析。第五部分为个人作品《让生活更“轻”一点》与同类别纪录片的比较分析,并对自己的作品进行反思。第六部分为结语。