虽然听力是学好外语的一个重要的方面,但是我们常常忽视它的重要性。然而,随着外语教学相关理论与研究的发展,以及社会对高等人才的需求,人们渐渐认识到听力在外语语言学习中的重要作用。因此,就改革英语课堂教学模式增强学习者的外语听力能力而言,相关学者和外语教师开始关注并进行了热烈地探讨。纵观国内外的相关研究,各界学者关于元认知策略方面有了大量的相关研究,但就研究领域而言,主要是针对英语词汇、阅读和写作方面,英语听力方面的相关研究比较少见;就研究对象而言,之前的相关研究主要是针对成人学习者,大学英语专业或非英语专业学生以及高职高专的同学,对于中学生尤其是高中生关于元认知策略训练在英语听力方面的研究很少。本研究主要通过实证研究的方法,发现元认知策略训练对高中生英语的听力理解能力的作用,并对河南省巩义市第四高级中学高中一年级,两个平行班共121名学生实施了大概四个月的以元认知策略训练为基础的英语的听力学习。本文主要从下面三个问题研究:元认知策略训练前后,高中生的元认知策略运用情况是否存在差异;不同性别的学生元认知策略的运用情况是否存在差异;高、中、低分者在训练前后英语听力理解能力分别有怎样的不同。本实验研究阶段分为四个部分分别运用在学生的听力学习中,其中包含培养元认知的意识、计划和安排学习、监控学习行为和评估学习情况,实验开始前向学生讲述元认知的知识以及元认知策略的相关理论,并且将元认知策略的三个方面分别运用在英语听力听前,听中和听后三个阶段,对学生采取元认知策略训练。该研究表明:学生在听力学习的过程中接受元认知策略的训练可以有效地提高自身的英语听力的能力。此外,学生经过元认知策略的训练能够树立正确的语言观、形成系统化的学习观念,最终实现自身英语水平的提高,同时自主学习的意识和能力也得以培养。