当今世界,科学技术日新月异,知识经济初露端倪,国家之间的综合国力的竞争,归根到底是教育的竞争,所以当今时代需要一大批能适应未来社会发展的创新型人才。这对我们基础教育工作者提出了更高的要求。面对我国当前的教育现状,教育要发展,必须改革传统的“以教师为中心”的教学模式。物理学科是以实验为基础的自然学科,学生积极主动参与教学是学好物理的前提,是素质教育成败的关键。所以在中学物理教学中,必须实施“以学生为中心”的自主学习的教学模式。本文首先分析了国内外自主学习的研究现状,国内外自主学习的教学模式,说明了自主学习在国内外都有很深的历史渊源。接着介绍了在中学物理教学中普遍存在的问题,重“教”不重“学”,重知识传授不重能力培养,学生的主体作用难以发挥,说明了在中学物理教学中实施自主学习的必要性。在第三章中阐述了建构主义的学习理论、教学思想、教学模式等,从理论上论述了在物理教学中实施自主学习的可行性,符合学生的认知规律。接着,结合理论和实际教学,总结出几条培养策略。最后,对在中学物理教学中如何实施自主学习进行实践探索,以“机械能守恒定律”为例,介绍了课题研究的实验经过、实验结果及体会等。