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卧如弓下肢有两种摆法
卧如弓下肢有两种摆法
被引量 : 0次 | 上传用户:whlyxyx
【摘 要】
:
人的一生约有1/3的时间是在床上度过的,你常用什么样的睡姿呢?什么样的睡姿更有利于消除疲劳和养生?古人云:“卧如弓”,到底应该怎么理解和实施呢?$$首先,“卧如弓”指的是侧卧位睡
【作 者】
:
詹红生
【发表日期】
:
0年期
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人的一生约有1/3的时间是在床上度过的,你常用什么样的睡姿呢?什么样的睡姿更有利于消除疲劳和养生?古人云:“卧如弓”,到底应该怎么理解和实施呢?$$首先,“卧如弓”指的是侧卧位睡姿,左侧卧和右侧卧都可以。对于年纪比较大、心脏功能较差的人,则应以右侧卧为主,?
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