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近日，“轻断食”成了时髦词汇，不仅受到很多爱美女性的青睐，还受到国内外明星的的热捧。这种“轻断食”的方法号称每周断食两天，以低能量的食物代替日常三餐，不仅能够排毒养颜，还有减肥的功效。与“轻断食”一起受关注的还有“轻断食果蔬汁”。不过，有业内医学专家表示?
“轻断食”减肥 喝果汁而已
【摘 要】
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近日，“轻断食”成了时髦词汇，不仅受到很多爱美女性的青睐，还受到国内外明星的的热捧。这种“轻断食”的方法号称每周断食两天，以低能量的食物代替日常三餐，不仅能够排毒养颜，还有
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