【摘 要】
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目的描述初中学生睡眠现状并探讨其对精神健康的影响。方法采用自行设计的一般资料调查表、睡眠情况调查表及长处和困难问卷(学生版)调查分层整群随机抽样法确定的653名初中
【机 构】
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长沙市雅礼实验中学,中南大学湘雅二医院
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目的描述初中学生睡眠现状并探讨其对精神健康的影响。方法采用自行设计的一般资料调查表、睡眠情况调查表及长处和困难问卷(学生版)调查分层整群随机抽样法确定的653名初中学生的睡眠及精神健康情况。结果①初中学生每晚平均睡眠时长为(7.85±1.35)h,自我感觉睡眠很好的学生仅占35.5%,29.7%的学生经常上床后30 min睡不着,13.2%的学生晚上会多次醒来,早上能容易起床的学生仅占60.3%,而仅有66.2%的学生能在上课时间保持清醒;②困难总得分为(12.09±5.67)分,其中
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