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21 世纪充满竞争和挑战,在这个高科技、信息化的时代,不仅要具备精深的文化知识,还必须要有良好的心理素质.当前,教育正由传统的应试教育向素质教育转轨,就是让学生在生理、心理和社会文化等诸方面的素质都得到和谐的发展.因此,心理健康教育既是素质教育的目标,也是社会和时代的要求.本文是作为高中生的我对心理健康的一些见解.