【摘 要】
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健康是全方位的。因此保健也要全面。老年人的保健从身体代谢到免疫功能,再到胃肠功能以及骨骼、肌肉力量等,缺一不可。保证五个方面的能力。才能真正提升老年人的整体状态。
【机 构】
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不详,北京医院老年医学研究所,广西壮族自治区疾控中心
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健康是全方位的。因此保健也要全面。老年人的保健从身体代谢到免疫功能,再到胃肠功能以及骨骼、肌肉力量等,缺一不可。保证五个方面的能力。才能真正提升老年人的整体状态。好脑力,身体状况的体现好脑力是思维、认知、心理、神经系统以及内分泌功能健康的综合体现。各年龄段老年人脑力水平的评价标准略有不同,比如,刚过60岁的人只要没有严重的脑血管、神经或其他相关疾病,大部分脑功能都与中年时相仿。
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