【摘 要】
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目的:观察成年人参加良性太极跑后极阳心率、极阴心率、定量负荷下心率、从极阴心率到极阳心率和从极阳心率到运动停止时心率的斜率变化,探讨良性太极跑对成年人心功能的影响
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目的:观察成年人参加良性太极跑后极阳心率、极阴心率、定量负荷下心率、从极阴心率到极阳心率和从极阳心率到运动停止时心率的斜率变化,探讨良性太极跑对成年人心功能的影响.方法:选取5名女性1名男性志愿者来进行太极跑,共十二次,每周训练三次.在第一、六、十二次训练时,测试和收集志愿者的各项数据.结果:(1)与第一、六次测试相比,第十二次测试从极阳心率(即200m的平均心率为150bpm,以下简称'150bpm')到运动停止时的心率(即200m的平均心率为120bpm,以下简称'120bpm
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