喝水,喝健康的水!

来源 :家庭医药(快乐养生) | 被引量 : 0次 | 上传用户:wmxlg2008
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告别了直接饮用河水、湖水、塘水的年代,现在人们的饮用水种类越来越多,从最普通的自来水,到纯净水、矿泉水、矿物质水……如何选择,一时间竟让人手足无措。水是越纯净越好吗?添加了"内容"的矿物质水是不是更健康?矿泉水中成分繁多,究竟如何选择?看来,喝水也是一门学问——好水能喝出健康来,选择水质的好坏直接关系到您的健康。那什么样的水才算好水?下面,我们将为您拨开饮用水市场的重重迷雾,看看什么水才是健康的水。
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