以前，我是一个不爱运动的小胖子。暑假，妈妈给我报名学游泳。虽然只有十天，但我很懒，训练时老是泡在水里，不想动。教练看我不游，就打我屁股，妈妈也气得在岸上说我。实在没办法，我只好硬着头皮学，后来总算勉强学会了。但我有时游个十来米，就不想动了，有时游一场下来，累得不行。
　　妈妈让我学打乒乓球，我一点也不想打，为了督促我，还一口气办了年卡，把一年的钱都交了。我坚持了一段时间。慢慢地，我觉得打乒乓球既能锻炼身体，又能保护视力，还能交朋友，其实也挺好的嘛。
　　真正让我感受运动带来的快乐，是学投篮。爷爷给我买了一个篮球和篮球架。第一天我只投进去4个，第二天我投进了10个……想不到，第五天我居然投进了40个。真带劲啊！
　　一天又一天，我觉得自己好像吃饭更香了，也很少感冒了。这些天有人说我长高、长结实了。
　　（指导老师 王 鸿）