在现实生活中，很多老人认为“托梦”可以指引方向，告知他们事情的吉凶。当然，这种认识具有一定的迷信色彩，所以我们要以科学的态度来揭开“托梦”的神秘面纱。
　　
　　对于“托梦”的意义，心理学上注重的是兩点：第一，梦境时的情绪是怎样的？第二，梦境指代的是生活中的什么情况？
　　其中，梦境中的情绪，跟现实中内心隐藏的情绪是一致的。譬如梦见过世的亲人，悲痛欲绝，那么在现实中，其实也隐藏着深深的悲伤情绪。
　　这个情绪是怎样来的？
　　要结合梦境的具体内容和做梦者生活中的重要事件，比如对于刘备来说，关羽和张飞的去世是非常重大的打击，经常以泪洗面。这种现实中的心理应激创伤，会引起经常性的联想，而大脑就会不断重复地对它进行处理。即便入睡，大脑也会习惯性地进行加工，并通过各种怪异的方式在梦中呈现出来。
　　还比如梦见在故居看见故人，而做梦者又长期漂泊异乡，那就可能代表潜意识里思乡心切，儿女需要为老人安排归故乡的行程。
　　另外，还要结合身体状况来解析，譬如中医说的“肺气虚”者，就容易出现悲伤哭泣的梦境;冠心病患者容易做一些焦急、紧迫或者濒临死亡的梦。如果处理好了身体的问题，这种梦境就会消失。
　　一般来说，梦见过世的亲人，而诉说梦境时又带有明显焦虑情绪的，可能是对健康的担忧，不一定真的是濒临死亡的信息。如果是身体极度衰弱，身患绝症晚期或年纪很大、自然衰退者梦见过世的亲人或神佛来接引自己，就可能真是生命即将结束的信号，亲人们应该帮助其完成一些心愿并且保持平静安详的环境，陪伴其度过生命最后的旅程。