【摘 要】
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本研究通过文献资料、定性分析法阐述了现代生活方式的概念及其内涵,并详实的分析了现代生活方式对人体健康的影响。同时指出现代生活方式一方面使人们的生活条件愈加优越、
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本研究通过文献资料、定性分析法阐述了现代生活方式的概念及其内涵,并详实的分析了现代生活方式对人体健康的影响。同时指出现代生活方式一方面使人们的生活条件愈加优越、舒适;另一方面也会带来“现代文明病”泛滥、心理问题突显和社会协作能力低下等问题。休闲体育成为了人们的一种生活习惯,而休闲体育生活方式可以促进人的生理健康、心理健康、人的全面发展、人与自然和谐发展和人与社会和谐发展。
This research expounds the concept and connotation of modern life style through literature and qualitative analysis, and analyzes the influence of modern life style on human health. At the same time, it points out that on the one hand, modern lifestyles make people’s living conditions more superior and comfortable; on the other hand, they also bring about such problems as the spread of “modern civilized diseases”, the prominence of psychological problems and the low ability of social coordination. Leisure sports has become a kind of people’s living habits, and leisure sports lifestyles can promote people’s physical health, mental health, people’s all-round development, the harmonious development of man and nature and the harmonious development of man and society.
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