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【摘 要】
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实现三大能力突破,才能变身为球场高手,对于任何一位网球爱好者来说,平衡感、协调性和反应力都是不可或缺的重要组成部分。只有拥有了他们,才能实现球场上的高手大变身。 良好的平衡感 对网球好手们而言,所谓“平衡”主要包括两方面含义,一是“静态平衡”,也即身体保持平衡的能力。当身体重心在支撑面时,就处于平衡状态。当我们身处球场时,双脚往往会处在不同的位置上,比如双脚并列、交错、呈一条直线等等。每个
【出 处】
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网球画报
【发表日期】
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2010年5期
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