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体育能力是指完成体育活动的本领，以及成功完成体育活动所需的心理特征，它是体育基础知识、基本技能、运动素质和智力的有机结合。体育能力包括：基本活动能力、运动能力、自我锻炼能力、创编运动处方能力、观念思考与分析解决问题能力、对外界限环境的适应能力和对疾病的抵抗能力等。学校体育要为终身体育打好基础，关键是要培养和提高学生的体育能力。体育教学是培养学生体育能力的主渠道，那么如何在教学中培养学生的体育能力，我从以下几个方面进行阐述。