【摘 要】
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羽毛球运动在高校有着十分广泛的学生基础,但大部分学生都是凭自己的感觉和习惯去打球,对一些运动损伤没有足够重视。该文针对羽毛球项目的运动特点,对常见的腕、肩、膝、踝
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羽毛球运动在高校有着十分广泛的学生基础,但大部分学生都是凭自己的感觉和习惯去打球,对一些运动损伤没有足够重视。该文针对羽毛球项目的运动特点,对常见的腕、肩、膝、踝关节等的运动损伤情况进行归纳,对受伤的原因进行分析,提出了一些防治方法,通过充分的准备活动、加强力量的练习,提高个人的身体素质等途径,让大学生们能更合理、安全地进行羽毛球活动,使羽毛球运动更好地服务于大学生的学习和生活。
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